プラグポイントのエントレンスにある切り株の椅子に座って、まどろんでみました。
壁に寄り掛かって・・・・・
radioから流れる心地よい音楽を聞きながら・・・・・
風もなく、温かい日差しに思わず・・・・・
・・・・
至福の時
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月別アーカイブ: 2012年1月
どうしたら痩せられるの？
簡単そうで、難しいのが、ダイエットですね。
簡単です。
何故なら・・・食べないと痩せられます。断食すると１週間で数キロ痩せられるでしょうね。
でも、決して体にいいとは思えませんし、長続きしないでしょうね。
ちゃんと食べて、楽しく、楽して、永く健康的に続けられるダイエットはないものでしょうか？
私といっしょに考えてやって行きませんか？
過去に私がやってきた方法、今もやっている方法を紹介いながら、やってみませんか？
切りのいい２月１日から始めましょう！
明日までに、次のもの用意してください。
体重計、筆記用具、メジャーの３点です。
さあ～！！やりますよ。
下手の横好き
本当にこれを下手の横好きと言うのでしょうね。
気が向いたら、吹きます。
バンド活動はしていません。
と言いながら・・たまにセッションします。
皆さんに騒音となじられています。
なぜなら・・到底聴けたものではないからです。
迷惑だと思います。お許しを・・・。
演歌、童謡、ＪPOP、フォーク、JAZZ何でも吹きますが、元々、リズム感ないので、行かんともしがたいです。
テレビ「どんかご」で恥ずかしげもなく吹きました。大バカ者です。
楽器だけは・・・アルト２本、テナー、ソプラノを所持しています。安のもばかりです。
気が向いたら、復国祭で吹くかもしれません！
期待しないで、待っておいてください。
色違い
色違いのセーターを、ママが買ってくれました
「カッコいい～
」と言うとしっぽ振ります。
「ちょうだい！」セーター
引っ張ると・・・「う～～う～～
」言います。
言葉理解できるみたいです。
本日、快晴なり！
昨日は雪
でした。
本日はいい天気
です。
自家製ピザ
ピザが食べたくなったので、久々に作ってみました。
下記がレシピです。
材料
日清パン専用小麦粉・・・・280g
砂糖（奄美黒糖）・・・・・大さじ・1ぱい
塩（塩分５0％カット）・・小さじ・1ぱい
スキムミルク・・・・・・・大ざし・1ぱい
バター（ホテル専用）・・・12ｇ
イースト菌・・・・・・・・小さじ・1ぱい
水・・・・・・・・・・・・180ml
作り方
これをホームベーカリー（パナソニック）に入れて、メニューのピザ生地にセットして待つこと４０分。
ピザ生地の出来あがりこれを４個に分割して丸くして、しばらく（１０～１５分）ふきんをかぶせて寝かせます。
少し膨らんで張りがでてきます。それをクックキングシートの上にのせて、伸ばし棒でできるだけ薄く、丸くなるように伸ばします。
この時、柔らかいと手やのばし棒にくっつくので、小麦粉を使いながらやるとやりやすいです。
丸くなった生地は、同じ大きさの紙皿に載せて、形が崩れいよう冷蔵庫または冷凍庫（長期保存）に入れておきます。
いよいよ、食する時間です。
まずピザソースを生地にまんべんなく塗ります。
トッピングは、基本あるものを利用します。
今回は、ベーコン、トマト、ピーパン、昆布の佃煮、最後にチーズをたっぷり載せました。
今まで一番美味しかったトッピングはウナギです。
１番豪華だったのは、キャビアでした。（ロシアのお土産にいただいたもの）
オーブンにて、オートメニューのピザまたは、温度250℃・時間５～６分に設定します。
出来あがりです。
（周りが汚く見えるのは、クッキングシートに載せたまま焼いたからです）
サラダとデザートにゆべしを添えて、「いただきま～～す」
尚、この特製プラグポイントピザは、復国祭のスペシャルメニューとして、出そうと思っています。
お楽しみに！
昨日の出来事
昨朝は、鹿屋もかなり冷えて、マイナス４度までなりました。
水道はあっちこっちで凍って水がでなくなりました。
案の定プラグポイントも最悪な事になっていました。
凍って出ないならいいけど・・・水道管が凍り、破裂してしまいました。
凍えそうな中、修理しました。
少し離れたポンプや自宅に材料取りにいったり、バタバタでした。
ちゃんと防寒対策をしなければいけませんね。
今度の休みに、カバーを巻くつもりです。
写真はパニクって撮れませんでした。
ステイタス看板の位置を変えました。
先日、窓、外壁の掃除をしました。その時にはずしてみて、気付いたのは、下の方に掲示すると、目立たないし、邪魔だし、どうもあまりにも下すぎるのでと思い、思い切って、窓の上に移動しました。
この方がわかりやすいような気がします。また記念撮影の時にもいいのではないかと思います。
空いたスペースにちっちゃなテーブルと木のねばい（根っこ）の椅子を２脚おいて、お茶できるようにしました。
冬は寒いでしょうが、春になると気持ちいいと思いますよ。
看板の前で記念撮影！
トイレに照明をつけました。
トイレは、建物のすみっこにあるので、夜は真っ暗なので、照明をつけました。
ひとつははエントランスから行く時用です。
センサーライトです。これは小用のところを照らしてくれます。
小用と所に行くと大用のセンサーライトがつきます。
これで、安心してできると思います。
もう一人の家族
我が国には、もう一人の家族がいます。
それは、あのマリーアントアネットが寵愛したフランス原産のワンちゃん
ビジョウン・フリーゼの凛（♂）６歳がいます。
性格はいたって落ち着きがない、せっかちで、焼き餅焼きのワンちゃんです。
でも、頭は凄くいいです。
色々な言葉も理解できるようです。
とても可愛いですよ。
